Guy Sydor - Psychologue, psychothérapeute cognitivo-comportementaliste, et webmaster.
L'idée de développer ce site m'est venue en constatant la difficulté que les gens ont à maintenir leurs résolutions de changement. Bien souvent, l'objectif est rapidement perdu de vue, oublié, remplacé par d'autres priorités ...
Les bonnes résolutions de début d'année ne tiennent que rarement la longueur, et il est nécessaire de garder ses objectifs en tête. Pas facile lorsqu'on a un emploi du temps fort chargé ! Personnellement, j'utilisais des petits papiers sur lesquels j'inscrivais mes objectifs, à la manière de "todo-lists". Rapidement mon bureau en était rempli et je devais tout réorganiser. J'ai alors eu l'idée de créer cet outil qui me rappelerait mes objectifs à des moments déterminés. Plus besoin de petits papiers !
J'espère que ce site vous aidera autant qu'il m'aide moi-même !